【小知識-你是「晨型人」or「夜型人」?】

【小知識-你是「晨型人」or「夜型人」?】
唔知大家有無聽過「晨型人」或者「夜型人」呢個term?你會朝早做嘢精神啲☀️?定係夜晚🌙?

睇睇呢兩個類型有咩特質啦~
睇完如果想測試下自己係「晨型人」定「夜型人」可在Highlight/ Link in Bio找到 晨夜作息量表連結

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