【中六時間管理】如何提升溫習效率

🕒 1｜運用「番茄工作法」
將溫習時間分成短的時段：
▪️25 分鐘專注學習
▪️5 至 10 分鐘休息
適時休息，避免疲勞！

📆 2｜ 5 分鐘規劃日程
不需要填滿時間安排，只要列出：
▪️3項「必須完成」的任務
▪️1項「有時間可額外完成」的任務

🗂️3｜任務分類
按科目和題型分類，不要同時處理多個內容。
避免在短時間內頻繁切換科目，讓思路更清晰。

保持溫習習慣、確立明確目標及適當休息，有助你發揮自己的全部實力！