十一月 29, 2024
【保持邊界】 遇到好多人比唔同嘅想法你?佢地釋放出黎嘅情緒令你好攰? 保持邊界，細觀一下發生既事先，唔洗即刻就吸收左人地想法同情緒。 如遇到情緒困擾同壓力，搵人傾下~ ————————————— DS […]
十一月 28, 2024
【測你的人生價值觀】 每人都可能有嚮往嘅生活，而嚮往怎樣嘅生活同我地嘅價值觀有關。了解自己價值觀係點，甚麼對你來說更重要? 為自己尋找下方向，不仿做下哩個小測試。 DM/留言話比我哋知你 […]
十一月 27, 2024
【JUPAS截止日reminder】 提提大家JUPAS申請係12月4日(星期三) 下午11:59pm。 之後要定期check email/SMS，唔好錯過面試及其他通知。 歡迎搵我地傾下~ ———— […]
十一月 23, 2024
【你可以控制的東西】 有冇一啲時候，你覺得比身邊好多嘅人同事情主宰咗自己嘅心情? 作為自己嘅人生掌舵人，我們可以學習管理自己(我)可以控制嘅事情，專注在自己同當下。如遇到情緒困擾同壓力， […]
十一月 21, 2024
【測你用左腦或右腦多】 左右腦有不同的功能。左腦負責語言、寫作、演算、邏輯等功能，涉及理性面與分析面；而右腦主負責圖像、音樂、直覺、靈感等功能，涉及感性面與創造面。 我地可以用2個習慣睇下自己傾向用左 […]
十一月 15, 2024
2025 DSERs 相信你地都忙緊準備DSE，就黎聖誕，DSE27771112 有份聖誕禮物想送比大家!!就係【應試策略2025】網上ZOOM2025DSE精讀班。 今次Zoom堂會繼續由遵理導師免 […]
十一月 14, 2024
【測你最近的壓力指數】 大家溫書順利嗎？心態上有無調整好？有時我哋有壓力自己都未必知🫂 做個小測試睇睇你近排嘅壓力大唔大？ 如果feel到自己狀態唔係咁好，想揾人傾下，歡迎打嚟同我哋傾傾🧡～ ———— […]
十一月 12, 2024
【5個高效記憶法介紹！】 大家嚟到測考週，最關心梗係點樣係短時間內將所有知識溫入腦。 除咗心態上嘅調整，當然用咩方法記住都係一個學問～ 睇睇呢個Post，話唔定可以幫到你! 第5種記憶法，請睇留言 […]
十一月 11, 2024
【還沒有 The power of yet】 相信有很多人都可能試過，係學業上或生活中覺得自己有做不好、做不到的地方，哩個時候嘅你會點做?可能我地都有試過放棄或逃避，但之後又有罪惡感。 一齊睇睇由美國 […]