各位dsers，相信大家都好努力溫緊書，有時都聽到有dsers溫書溫到好攰或者有丁點既迷惘、力不從心、有壓力等等情況😵‍💫。上次人物專訪影片，Sica就同我地分享左佢既升學及職業路，而今次Sica會同我地分享一個減壓的活動🤩【呼吸畫】，希望大家可以係壓力既時候、想放鬆時候、想試下新野，透過簡單工具及輕易的方式去放鬆下。

深呼吸~💨
吸氣1,2,3 ~ 💨
呼氣1,2,3,4 ~ 💨
嚓~嚓~嚓~嚓🖍️ 🧑🏻‍🎨

嘉賓@ j.sicasi