【溫書進度好慢…? 】「蕃茄鐘溫書法」

【溫書進度好慢…? 😵】
有學生同小編講……
👩: 上完堂已經好攰,返到屋企仲要溫書,但係點都集中唔到,溫書進度好慢,好大壓力吖! 🥺
🧑: 坐喺自修室成日,plan 左要溫完一個單元,點知因為內容太難,用既時間多左好多! 溫唔切書,點算丫? 🥶

💁小編: 集中唔到、唔夠時間溫書,真係會令人好大壓力喎! 其中一個減壓既實際方法,或者就係合理安排溫習時間啦~ 今次介紹既「蕃茄鐘溫書法」或者可以幫助你集中注意力,溫書自然就會更有效率啦!~

🍅「蕃茄鐘溫書法」: 先計劃好今日既任務,連續 4 次以「25 分鐘溫書+5 分鐘小休息」既方法溫習,再嚟一次 15-50 分鐘既大休息。手機都有一啲「蕃茄鐘」既 App 架~ 同學仔可以依照自己既取向決定用唔用🙆‍♀️

希望呢個小方法幫助到你地啦~ 堅持!🔥 一齊加油! 💪
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