二月 12, 2023

DSE 放榜:家長錦囊

公開試不單為子女帶來壓力,家長可能同樣感到焦慮與擔憂。 家長可以參考以下方法,與子女共同面對文憑試放榜: 宜 忌 保持冷靜: 家長的壓力和焦慮可能會間接為子女帶來壓力,故家長應保持冷靜,有需要時向朋友 […]
二月 12, 2023

DSE 放榜:考生準備及自助錦囊

DSE放榜錦囊-放榜前考生準備篇(一) 下列方法可助考生在試前做足準備,以防手足無措: (1)合理期望 應客觀評估及預期放榜成績,過高的期望會帶來挫敗及失望 (2)充足準備 尋找其他升學途徑資料,以準 […]
二月 12, 2023

DSE 放榜:考生減壓錦囊

DSE放榜錦囊-放榜前考生減壓篇 考生可能因放榜過度緊張,影響睡眠質素,甚至因壓力而出現頭痛、飲食失調等生理現象。 以下為考生介紹簡單的呼吸法,只要持之以恆地練習,便可放鬆情緒。
二月 12, 2023

外地升學