【屋企溫書好大挑戰!?-放鬆小貼士】

 

距離DSE開考只係剩返一個月多啲!疫情下,DSE考生嘅奮戰路上歷盡艱辛,真係辛苦大家喇!面對 DSE,感到壓力係在所難免,有見及此,小編整合咗以下幾個貼士,等你哋可以輕鬆啲應對DSE。

1. 事先規劃 : 溫習之前規劃好當日要温既內容同份量,你既目標頓時就好清晰,有更好既推動力。不過記得目標要合理,按能力而定,過高或過低會適得其反。

2.作息定時 : 充足既睡眠可以保持頭腦清醒,更有精神應試。

3.及時放鬆 : 比自己一個星期至少安排有一段時間暫時忘記DSE,做自己鐘意做既野,放鬆下,打下機、揾朋友傾計……不但可以抒緩壓力,更可比自己充充電,獎勵下自己,比自己更有動力去温書。

4.平常心態 : 疫情嚴峻,搞到大家惶恐不已! 但切忌兵荒馬亂,要保持平常心,對自己要有信心,相信自己已經盡咗力,便足夠喇。

唔知大家有無放鬆既方法 ? 不妨DM分享你咃放鬆應對DSE既方法比我地聽,為大家加油打氣!

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